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🍽️ Rouleaux de printemps surgelés croustillants à l'air fryer
200 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 pièces de rouleaux de printemps surgelés
- Optionnel : un peu d'huile pour badigeonner
Préparation
- 1. Sors les rouleaux de printemps surgelés de l'emballage. Tu n'as pas besoin de les décongeler. Optionnel : badigeonne-les légèrement d'huile ou vaporise-les pour qu'ils soient encore plus croustillants.
- 2. Régle l'air fryer sur 200 °C et préchauffe-le pendant 2 à 3 minutes.
- 3. Place les rouleaux de printemps dans le panier de cuisson. Assure-toi qu'ils ne se touchent pas afin que l'air chaud puisse bien circuler.
- 4. Fais cuire les rouleaux de printemps pendant 10 à 12 minutes. Retourne-les une fois délicatement après 5 à 6 minutes pour qu'ils soient croustillants uniformément sur tous les côtés.
- 5. Sors les rouleaux de printemps dorés et laisse-les refroidir pendant 1 à 2 minutes. Sers-les avec de la sauce aigre-douce ou ta trempette préférée.
Nutrition par portion
- kcal: 200
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 24 g