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🍽️ Snacks croustillants au bacon et aux dattes à l'air fryer
280 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 pièces de dattes
- 6 tranches de bacon petit-déjeuner
- 12 pièces d'amandes blanchies ou petits morceaux de fromage bleu
- Cure-dents ou petits brochettes
Préparation
- 1. Pose les dattes dénoyautées sur une surface de travail propre.
- 2. Garnis les dattes à volonté avec une amande blanchie ou un morceau de fromage bleu pour plus de goût.
- 3. Fais tremper les cure-dents dans de l'eau froide pendant 10 minutes pour qu'ils ne brûlent pas à la cuisson.
- 4. Laisse bien égoutter les cure-dents trempés.
- 5. Enveloppe chaque datte lâchement avec une demi-tranche de bacon petit-déjeuner.
- 6. Assure-toi que le bacon est bien ajusté mais pas trop serré.
- 7. Fixe les dattes enroulées avec l'un des cure-dents égouttés.
- 8. Préchauffe l'air fryer à 200 °C.
- 9. Place les dattes au bacon dans le panier de friture.
- 10. Vérifie que les dattes ne se touchent pas dans le panier.
- 11. Fais cuire les dattes à 200 °C pendant 7 à 8 minutes.
- 12. Retourne délicatement les dattes à mi-cuisson pour une coloration uniforme.
- 13. Sors les dattes au bacon cuites de l'air fryer.
- 14. Pose les dattes pendant 2 minutes sur un morceau de papier absorbant.
- 15. Laisse les dattes refroidir légèrement et absorbe l'excès de graisse.
Nutrition par portion
- kcal: 280
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 18 g