← Toutes les recettes
🍽️ Popcorn croustillant à l'air chaud
60 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 50 g maïs pour popcorn
- 1 c. à café d'huile végétale
- ½ c. à café de sel ou de sucre
- Autres épices au choix
Préparation
- 1. Préchauffe l'air fryer à 200 °C.
- 2. Place un bol résistant à la chaleur en métal ou en silicone dans le panier pour récupérer les grains de maïs.
- 3. Si tu n'as pas de bol, plie un morceau de papier aluminium en petit bol aux bords légèrement relevés et place-le dans le panier.
- 4. Verse les grains de maïs dans le bol préparé.
- 5. Si tu souhaites utiliser de l'huile, ajoute-la maintenant et mélange les grains pour qu'ils soient uniformément recouverts.
- 6. Régle l'air fryer sur 200 °C.
- 7. Assure-toi que le panier n'est pas trop plein pour que l'air chaud puisse bien circuler.
- 8. Fais éclater le maïs pendant 6 à 8 minutes.
- 9. Ouvre délicatement l'air fryer après environ 3 à 4 minutes.
- 10. Secoue légèrement le bol pour bien répartir les grains de maïs.
- 11. Referme l'air fryer et laisse le processus continuer.
- 12. Éteins l'air fryer dès que l'éclatement diminue, ce qui devrait se produire après environ 8 minutes.
- 13. Laisse reposer le popcorn pendant une minute dans l'air fryer.
- 14. Retire le bol contenant le popcorn prêt à l'emploi de l'air fryer.
- 15. Assaisonne le popcorn à ton goût avec du sel, du sucre ou d'autres épices.
- 16. Déguste le popcorn croustillant immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 60
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 12 g