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🍽️ Bâtonnets de pommes de terre assaisonnées croustillants à l'air fryer
250 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g pommes de terre
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à café paprika
- 1/2 c. à café paprika
- 1 c. à café poudre d'ail
- 1 c. à café romarin
- Sel et poivre selon le goût
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Décidez si vous voulez retirer la peau et épluchez-les si nécessaire.
- 3. Coupez les pommes de terre en bâtonnets réguliers.
- 4. Assurez-vous que les bâtonnets ne sont pas trop épais pour une cuisson uniforme.
- 5. Mettez l'huile d'olive, le paprika doux, le paprika pimenté, la poudre d'ail, le romarin, le sel et le poivre dans un grand bol.
- 6. Mélangez bien les épices et l'huile dans le bol.
- 7. Ajoutez les bâtonnets de pommes de terre dans le bol avec le mélange d'épices.
- 8. Retournez les pommes de terre jusqu'à ce que tous les bâtonnets soient uniformément couverts d'épices.
- 9. Placez les pommes de terre marinées dans le panier de l'air fryer.
- 10. Veillez à ce que les bâtonnets ne se chevauchent pas pour une cuisson uniforme.
- 11. Préchauffez l'air fryer à 200 °C et faites cuire les bâtonnets de pommes de terre pendant 20 minutes.
- 12. Retournez les bâtonnets après 10 minutes, c'est-à-dire à mi-cuisson.
- 13. Servez les bâtonnets de pommes de terre croustillants directement sortis de l'air fryer.
- 14. Accompagnez-les de trempettes comme la crème sure, le fromage blanc aux herbes ou le ketchup.
Nutrition par portion
- kcal: 250
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 42 g