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🍽️ Nachos croustillants à l'air fryer en 8 minutes
485 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g chips de tortilla
- 100 g cheddar râpé
- 50 g jalapeños en bocal
- 2 oignons verts
- crème aigre 100 g
- 50 g salsa
- 1 c. à café de paprika
- Optionnel : 50 g haricots noirs en conserve
- Optionnel : 50 g maïs en conserve
- Optionnel : coriandre fraîche pour la décoration
Préparation
- 1. Préchauffe l'air fryer à 180 °C. Attends environ 3 minutes que l'appareil atteigne la température.
- 2. Coupe les oignons verts en fines rondelles. Égoutte bien les jalapeños. Si tu utilises des haricots ou du maïs, rince-les brièvement et sèche-les.
- 3. Partage tous les ingrédients en deux portions égales. Tu montes les nachos en deux couches pour que chaque chip soit couverte.
- 4. Dépose la moitié des chips de tortilla dans le panier. Assure-toi qu'elles se chevauchent légèrement mais ne sont pas trop serrées.
- 5. Saupoudre la moitié du cheddar râpé uniformément sur les chips. Répartis la moitié des jalapeños et des oignons verts par-dessus.
- 6. Ajoute la moitié des haricots ou du maïs. Saupoudre légèrement de paprika pour la couleur et le goût.
- 7. Pose les chips restantes en deuxième couche. Répète l'opération avec le reste du fromage et des garnitures.
- 8. Mets particulièrement beaucoup de fromage sur la couche supérieure. Cela garantit une surface bien dorée et appétissante.
- 9. Glisse le panier dans l'air fryer préchauffé. Règle 180 °C et 5 minutes.
- 10. N'ouvre pas la friteuse pendant ce temps. Cela ferait s'échapper la chaleur et perturberait la fonte du fromage.
- 11. Ouvre le panier après 5 minutes brièvement. Vérifie si le fromage est fondu mais pas encore brun.
- 12. Régle la friteuse pour 3 minutes supplémentaires à 180 °C. Ainsi, le fromage prend une couleur dorée et forme des bulles.
- 13. Sors le panier avec précaution. Laisse reposer les nachos 1 minute pour que le fromage chaud se fige un peu.
- 14. Transvase les nachos sur une grande assiette. Ajoute des quenelles de crème sure et de salsa.
- 15. Garnis de coriandre fraîche et d'oignons verts supplémentaires. Sers-les immédiatement tant que le fromage est crémeux.
Nutrition par portion
- kcal: 485
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g