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🍽️ Calzones mini-croustillants à l'air fryer
400 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g pâte à pizza
- 100 g tomates passées
- 50 g mozzarella râpée
- 50 g jambon cuit, coupé en petits dés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/2 c. à café d'origan
- 1 morceau de jaune d'œuf
- Sel et poivre selon le goût
Préparation
- 1. Saupoudre légèrement une surface de travail propre de farine.
- 2. Étends la pâte à pizza sur cette surface jusqu'à ce qu'elle ait une épaisseur d'environ 3 à 4 millimètres.
- 3. Découpe des cercles d'environ 10 cm de diamètre dans la pâte à l'aide d'un verre ou d'un emporte-pièce.
- 4. Si la pâte colle lors de l'étalage ou de la découpe, ajoute un peu plus de farine sur la surface de travail ou sur le rouleau à pâtisserie.
- 5. Verse les tomates passées dans un petit bol.
- 6. Assaisonne les tomates avec l'origan, une pincée de sel et un peu de poivre.
- 7. Coupe le jambon cuit en petits dés.
- 8. Prépare la mozzarella râpée.
- 9. Pose un cercle de pâte à plat sur ta paume.
- 10. Dépose une cuillère de la sauce tomate assaisonnée au centre de la pâte.
- 11. Répartis environ une cuillère à café de dés de jambon sur la sauce.
- 12. Ajoute une cuillère à café bombée de mozzarella râpée par-dessus.
- 13. Fais attention à ne pas mettre trop de garniture afin de pouvoir bien fermer les calzones plus tard.
- 14. Badigeonne légèrement les bords extérieurs du cercle de pâte avec de l'eau.
- 15. Replie délicatement la pâte en deux au milieu pour former une forme de croissant.
- 16. Appuie fermement sur les bords avec les doigts ou une fourchette pour empêcher la garniture de s'échapper.
- 17. Pose les calzones terminées sur une planche ou une plaque de cuisson.
- 18. Fouette le jaune d'œuf à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 19. Badigeonne le dessus des calzones avec le jaune d'œuf pour leur donner une belle couleur à la cuisson.
- 20. Arrose le dessus des calzones d'un peu d'huile d'olive ou badigeonne-le avec un pinceau.
- 21. L'huile permet à la pâte de devenir croustillante dans l'air fryer et de brunir uniformément.
- 22. Place les calzones individuellement dans le panier de l'air fryer.
- 23. Assure-toi que les calzones ne se touchent pas afin que l'air chaud puisse circuler uniformément.
- 24. Préchauffe l'air fryer à 180 °C et fais cuire les calzones pendant 8 à 10 minutes.
- 25. Vérifie la coloration des calzones après environ 5 minutes.
- 26. Retourne les calzones si nécessaire afin qu'elles dorent uniformément des deux côtés.
- 27. Sors délicatement les mini-calzones de l'air fryer.
- 28. Laisse-les refroidir pendant environ 5 minutes, car elles sont très chaudes à l'intérieur.
- 29. Sers les calzones chaudes.
- 30. Décore-les de préférence avec de la sauce tomate fraîche ou un yaourt à la grecque.
Nutrition par portion
- kcal: 400
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 45 g