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🍽️ Boulettes de riz croustillantes à l'air fryer

280 kcal · 30 min · 4 portions

Boulettes de riz croustillantes à l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mets le riz cuit dans un grand bol.
  2. 2. Ajoute l'œuf, le fromage râpé, la chapelure, les oignons verts hachés et l'ail.
  3. 3. Assaisonne le mélange avec du paprika, du sel et du poivre.
  4. 4. Mélange bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte modelable.
  5. 5. Forme de petites boulettes avec le mélange de riz, environ 6 à 8 pièces.
  6. 6. Si la pâte est trop collante, ajoute un peu plus de chapelure.
  7. 7. Préchauffe l'air fryer à 180 °C.
  8. 8. Arrose légèrement les boulettes d'huile d'olive.
  9. 9. Place les boulettes dans le panier de l'air fryer.
  10. 10. Fais cuire les boulettes pendant 12 à 15 minutes à 180 °C.
  11. 11. Retourne les boulettes une fois au milieu de la cuisson.
  12. 12. Sors les boulettes lorsqu'elles sont dorées et croustillantes à l'extérieur.
  13. 13. Laisse les boulettes refroidir un court instant.
  14. 14. Sers les boulettes chaudes avec de la sauce yaourt ou du ketchup.

Nutrition par portion