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🍽️ Chips de légumes croustillants à l'air fryer

150 kcal · 30 min · 4 portions

Chips de légumes croustillants à l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez la carotte, la courgette et le poivron soigneusement sous l'eau courante.
  2. 2. Coupez la carotte et la courgette en tranches très fines.
  3. 3. Coupez le poivron en lanières fines.
  4. 4. Mettez le légumes coupés dans un grand bol.
  5. 5. Arrosez les légumes d'un peu d'huile d'olive.
  6. 6. Saupoudrez de sel, de poudre de paprika et de poudre d'ail.
  7. 7. Mélangez le tout à la main ou à une cuillère jusqu'à ce que chaque morceau de légumes soit uniformément assaisonné et recouvert d'huile.
  8. 8. Préchauffez l'air fryer à 180 °C.
  9. 9. Placez les légumes assaisonnés dans le panier de l'air fryer.
  10. 10. Faites cuire les chips à 180 °C pendant 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  11. 11. Secouez le panier de temps en temps pendant la cuisson pour que les légumes cuisent uniformément.
  12. 12. Sortez les chips cuites de l'air fryer.
  13. 13. Servez les chips immédiatement, tant qu'elles sont encore chaudes et croustillantes.

Nutrition par portion