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🍽️ Frites de pommes de terre croustillantes au romarin et à l'ail au four à air chaud
210 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g pommes de terre
- 2 c. à s. huile d'olive
- 2 branches de romarin frais
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à c. gros sel de mer
- ½ c. à c. poivre noir
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les pommes de terre à l'eau courante.
- 2. Coupez les pommes de terre en bâtonnets ou en quartiers réguliers.
- 3. Effeuillez le romarin et hachez finement les aiguilles.
- 4. Épluchez l'ail et coupez-le en fines tranches.
- 5. Mettez le romarin haché et les tranches d'ail dans un bol.
- 6. Versez l'huile d'olive sur les légumes dans le bol.
- 7. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 8. Mélangez bien la marinade à l'aide d'une cuillère.
- 9. Ajoutez les bâtonnets de pommes de terre dans le bol avec la marinade.
- 10. Retournez les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enduites d'huile de tous les côtés.
- 11. Préchauffez le four à air chaud à 200 °C.
- 12. Placez les bâtonnets de pommes de terre marinés dans le panier du four à air chaud.
- 13. Faites cuire les pommes de terre pendant 12 minutes à 200 °C.
- 14. Ouvrez le panier et retournez une fois les bâtonnets de pommes de terre.
- 15. Poursuivez la cuisson pendant encore 13 minutes à 200 °C.
- 16. Sortez les bâtonnets de pommes de terre croustillants du four à air chaud.
- 17. Laissez-les refroidir un court instant avant de les servir.
- 18. Saupoudrez éventuellement les bâtonnets d'un peu plus de sel de mer.
Nutrition par portion
- kcal: 210
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 29 g