← Toutes les recettes
🥗 Salade d'œufs crémeuse aux œufs à l'air fryer (fait maison & super simple)
285 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 6 œufs (température ambiante)
- 3 c. à soupe de mayonnaise
- 2 c. à soupe de yaourt ou de crème aigre
- 1 c. à café de moutarde
- un peu de ciboulette fraîche (finement ciselée)
- sel et poivre (au goût)
- 1 filet de jus de citron
Préparation
- 1. Préchauffe l'air fryer à 170 °C.
- 2. Place les œufs directement dans le panier de cuisson, sans eau au préalable.
- 3. Fais cuire les œufs pendant 10 à 11 minutes, selon la taille et la fermeté souhaitée.
- 4. Refroidis immédiatement les œufs dans un bol rempli d'eau glacée.
- 5. Épluche les œufs refroidis et coupe-les en petits dés.
- 6. Mélange la mayonnaise, le yaourt ou la crème aigre, la moutarde et le jus de citron jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 7. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 8. Incorpose délicatement les dés d'œufs et la ciboulette à la sauce.
- 9. Ne mélange pas trop fort pour que les morceaux d'œufs restent visibles.
- 10. Laisse reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- 11. La salade deviendra ainsi nettement plus crémeuse et plus aromatique.
Nutrition par portion
- kcal: 285
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 2 g