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🍽️ Patates douces croustillantes de l'air fryer

651 kcal · 30 min · 4 portions

Patates douces croustillantes de l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez bien les patates douces sous l'eau courante.
  2. 2. Piquez la peau des patates douces plusieurs fois avec une fourchette pour permettre à la vapeur de s'échapper.
  3. 3. Frottez les patates douces avec de l'huile d'olive sur toute leur surface.
  4. 4. Placez les patates douces dans le panier de l'air fryer.
  5. 5. Préchauffez l'air fryer à 180 °C et faites cuire les patates douces pendant 40 à 45 minutes en mode Airfry.
  6. 6. Piquez le centre d'une patate douce avec un cure-dent en bois pour vérifier si elle est tendre.
  7. 7. Augmentez le temps de cuisson de quelques minutes si les patates douces ne sont pas encore assez tendres.
  8. 8. Coupez les patates douces chaudes en longueur et écartez-les légèrement.
  9. 9. Assaisonnez les patates douces avec du sel selon votre goût.
  10. 10. Servez les patates douces avec du yaourt et du persil frais.
  11. 11. Ajoutez des flocons de piment si vous aimez les plats relevés.

Nutrition par portion