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🍽️ Frites croustillantes à l'air fryer
185 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g pommes de terre
- 2,5 Litres eau
- 3 c. à café huile d'olive
- 4 c. à soupe vinaigre
- 1 c. à café paprika (doux)
- 1 c. à café sel
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en bâtonnets d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 2. Rince les bâtonnets de pommes de terre coupés sous l'eau froide pour éliminer l'excès d'amidon.
- 3. Fais bouillir 2,5 Litres d'eau avec 4 c. à soupe de vinaigre dans une casserole.
- 4. Ajoute les bâtonnets de pommes de terre dans l'eau bouillante et blanchis-les pendant 4 minutes (cuisson brève dans l'eau bouillante).
- 5. Égoutte l'eau et sèche bien les frites avec un torchon de cuisine propre.
- 6. Mets les frites sèches dans un bol et mélange-les bien avec l'huile.
- 7. Préchauffe l'air fryer à 180 °C.
- 8. Place les frites huilées dans le panier de l'air fryer.
- 9. Fais cuire les frites pendant 25 à 30 minutes à 180 °C, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 10. Secoue bien le panier toutes les 10 minutes pour que les frites cuisent uniformément.
- 11. Assaisonne les frites cuites avec du sel et du paprika après la cuisson.
Nutrition par portion
- kcal: 185
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 32 g