🍽️ Bretzels croustillants de l'air fryer

Name: Bretzels croustillants de l'air fryer
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 5 bâtons de bretzel surgelés; 1 c. à s. de sésame; 2 c. à s. de fromage râpé; 4 pincées de gros sel; 2 c. à s. de graines de courge; 2 c. à s. de graines de tournesol

385 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

5 bâtons de bretzel surgelés
1 c. à s. de sésame
2 c. à s. de fromage râpé
4 pincées de gros sel
2 c. à s. de graines de courge
2 c. à s. de graines de tournesol

Préparation

1. Fais décongeler les bâtons de bretzel pendant vingt minutes à température ambiante.
2. Badigeonne légèrement le dessous de chaque bâton d'huile.
3. Coupe chaque bâton en quatre morceaux de taille égale.
4. Saupoudre les morceaux de bretzel avec tes garnitures préférées.
5. Place les morceaux préparés dans le panier de l'air fryer.
6. Préchauffe l'air fryer à 180 °C et fais cuire les bretzels pendant neuf minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

Nutrition par portion

kcal: 385
Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 39 g