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🍝 Lasagnes de l'air fryer

697 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 400 g de haché de bœuf
• 400 ml de tomates concassées
• 1 oignon
• 1 gousse d'ail
• 1 c. à s. d'huile d'olive
• 300 ml de bouillon de légumes
• ½ c. à c. de sel
• 1 c. à c. d'origan
• 1 pincée de poivre
• 6 plaques de lasagnes
• 100 g de crème fraîche
• 100 g de fromage râpé (par ex. Gouda)

Préparation

1. 1. Épluche l'oignon et la gousse d'ail.
2. 2. Coupe l'oignon et l'ail en petits morceaux.
3. 3. Fais chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
4. 4. Fais revenir l'oignon et l'ail dans l'huile.
5. 5. Ajoute le haché dans la poêle.
6. 6. Fais dorer la viande de tous les côtés.
7. 7. Verse le bouillon de légumes dans la poêle.
8. 8. Ajoute les tomates concassées.
9. 9. Fais cuire la sauce pendant 5 minutes.
10. 10. Assaisonne la sauce avec du sel.
11. 11. Assaisonne la sauce avec du poivre.
12. 12. Assaisonne la sauce avec de l'origan.
13. 13. Place du papier cuisson dans l'air fryer.
14. 14. Monte les lasagnes dans l'air fryer.
15. 15. Commence le montage avec la sauce.
16. 16. Termine le montage avec la sauce.
17. 17. Étale la crème fraîche sur les lasagnes.
18. 18. Saupoudre le fromage sur les lasagnes.
19. 19. Préchauffe l'air fryer à 180 °C.
20. 20. Fais cuire les lasagnes pendant 25 minutes en mode air fryer.

Nutrition par portion

• kcal: 697
• Protein: 41 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 31 g