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🍽️ Purées de pommes de terre croustillants de l'air fryer
95 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g pommes de terre (pelées)
- 15 g fécule alimentaire
- 15 g oignons (coupés en dés)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- huile de tournesol
Préparation
- 1. Râpe grossièrement les pommes de terre crues sur un torchon propre.
- 2. Pressez bien le jus de pomme de terre qui s'en échappe pour l'éliminer complètement.
- 3. Mettez les pommes de terre râpées sèches dans un grand bol avec l'oignon, la fécule et les épices.
- 4. Mélangez bien tous les ingrédients dans le bol jusqu'à obtenir une masse homogène.
- 5. Placez un morceau de papier cuisson dans le panier de votre air fryer.
- 6. Graissez légèrement le papier cuisson avec un peu d'huile pour que les purées n'adhèrent pas.
- 7. Prenez une cuillère à soupe de la préparation et formez quatre petites galettes plates sur le papier cuisson.
- 8. Badigeonnez également légèrement le dessus des quatre purées d'huile.
- 9. Préchauffez l'air fryer à 180 °C et insérez le panier pendant 10 minutes.
- 10. Ouvrez délicatement l'appareil et retournez les purées de pommes de terre avec une spatule.
- 11. Fermez l'appareil et faites cuire les purées pendant encore 7 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Nutrition par portion
- kcal: 95
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 13 g