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🍽️ Halloumi croustillant à l'air fryer
690 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 225 g de fromage halloumi
- 50 g de chapelure panko (ou de chapelure)
- 1 c. à s. de sésame
- 2 c. à s. de farine de blé
- 2 œufs
- huile d'olive
Préparation
- 1. Mélange les graines de sésame avec la chapelure panko dans un plat peu profond.
- 2. Fouette les œufs dans un bol séparé et fouette-les bien jusqu'à ce qu'ils soient homogènes.
- 3. Coupe le fromage halloumi en dés réguliers.
- 4. Passe les dés de halloumi un par un : d'abord dans le mélange panko-sésame, puis dans les œufs battus, et enfin à nouveau dans le mélange panko-sésame.
- 5. Place les dés de halloumi panés dans le panier de l'air fryer. Vaporise-les légèrement d'huile d'olive. Préchauffe l'air fryer à 190 °C et fais cuire les dés pendant 14 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Nutrition par portion
- kcal: 690
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 30 g