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🍽️ Nuggets de poulet croustillants à l'air fryer

385 kcal · 30 min · 4 portions

Nuggets de poulet croustillants à l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe la poitrine de poulet en petits nuggets.
  2. 2. Prépare trois assiettes plates. Remplis la première de farine, la deuxième d'œufs battus et la troisième de chapelure ou de Cornflakes écrasées.
  3. 3. Assaisonne les œufs avec les épices et mélange bien.
  4. 4. Passe les morceaux de poulet un par un : d'abord dans la farine, puis dans les œufs assaisonnés et enfin dans la chapelure ou les Cornflakes.
  5. 5. Préchauffe l'air fryer à 200 °C.
  6. 6. Place les nuggets panés dans le panier de l'air fryer.
  7. 7. Arrose légèrement les nuggets d'huile.
  8. 8. Fais cuire les nuggets pendant 12 minutes à 200 °C.
  9. 9. Retourne les nuggets et fais-les cuire encore 2 minutes à 200 °C, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Nutrition par portion