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🥗 Enchiladas végétariennes aux haricots

500 kcal · 40 min · 4 portions

Ingrédients

• 4 tortillas
• 200 Haricots noirs
• 1 Poivron
• 1 Oignon
• 100 Fromage (Cheddar)
• 150 Sauce chili

Préparation

1. 1. Faites revenir l'oignon et le poivron.
2. 2. Ajoutez les haricots noirs et réchauffez-les brièvement.
3. 3. Garnissez les tortillas avec le mélange de haricots.
4. 4. Placez les enchiladas dans un plat allant au four et couvrez-les de sauce chili et de fromage.
5. 5. Faites cuire au four à 180°C pendant 15 minutes.

Nutrition par portion

• kcal: 500
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 0 g