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🍜 Poêle de légumes avec riz

300 kcal · 20 min · 4 portions

Ingrédients

• 400g légumes mixtes
• 2 EL sauce soja
• 1 Stück gingembre
• 2 Zehen ail
• 150g riz
• 1 EL huile de sésame

Préparation

1. 1. Fais cuire le riz selon les instructions du paquet.
2. 2. Fais revenir les légumes avec le gingembre et l'ail dans une poêle.
3. 3. Ajoute la sauce soja et l'huile de sésame, mélange bien.
4. 4. Sers avec le riz.

Nutrition par portion

• kcal: 300
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 50 g