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🍲 Bread and Shrimp Stew

175 kcal · 60 min · 4 portions

Ingrédients

• 100 g pain
• 200 g crevettes
• 200 ml lait de coco
• 50 g cacahuètes
• 1 oignon
• 2 Zehen ail
• 1 Bund coriandre
• 2 EL huile d'olive

Préparation

1. 1. Faites tremper le pain en morceaux.
2. 2. Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
3. 3. Ajoutez les crevettes et faites-les revenir brièvement.
4. 4. Ajoutez le pain trempé et le lait de coco.
5. 5. Laissez mijoter pendant 30 minutes.
6. 6. Décourez de coriandre et servez.

Nutrition par portion

• kcal: 175
• Protein: 22 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 20 g