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🥘 Tortilla espagnole classique
380 kcal · 40 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g Pommes de terre
- 150 g Oignons
- 6 Œufs
- 100 ml Huile d'olive
- 10 g Sel
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en fines tranches.
- 2. Coupe les oignons en fines lamelles.
- 3. Fais revenir les pommes de terre et les oignons à feu moyen dans l'huile d'olive pendant env. 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, mais sans les faire brunir.
- 4. Fouette les œufs dans un grand bol et incorpore-les aux pommes de terre égouttées.
- 5. Verse le mélange dans une poêle antiadhésive et fais-le cuire à feu doux pendant env. 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit ferme.
- 6. Retourne la tortilla sur une grande assiette et remets-la dans la poêle à l'aide d'une cuillère.
- 7. Fais cuire l'autre côté pendant encore 6 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 8. Laisse la tortilla refroidir un court instant et coupe-la en morceaux.
Nutrition par portion
- kcal: 380
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g