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🍳 Crumble de tortilla et pommes de terre avec sauce piquante au poivron
480 kcal · 35 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 4 Stk. œufs (taille M)
- 2 Stk. échalotes
- 1 Teel. paprika fumé
- 1 Handvoll persil frais
- 3 Essl. huile d'olive
- 1 Prise sel
- 1 Prise poivre
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en tranches fines et régulières.
- 2. Coupe les échalotes en petits dés fins.
- 3. Chauffe l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
- 4. Ajoute les tranches de pommes de terre et les échalotes dans la poêle.
- 5. Fais revenir les légumes pendant environ 20 minutes en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
- 6. Fouettez les œufs dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient mousseux et assaisonnez-les de sel et de poivre.
- 7. Ajoutez le mélange de pommes de terre chaud dans le mélange d'œufs et remuez délicatement. Laissez reposer le mélange pendant 5 minutes afin que les pommes de terre absorbent le liquide d'œuf.
- 8. Remettez tout le mélange dans la poêle (de préférence à feu plus doux). Faites cuire pendant environ 8 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit ferme.
- 9. Posez une grande assiette plate sur la poêle. Maintenez fermement la poêle et retournez la tortilla sur l'assiette, de sorte que le côté non cuit se retrouve en bas.
- 10. Remettez délicatement la tortilla dans la poêle et faites cuire l'autre côté pendant environ 4 minutes.
- 11. Coupez la tortilla en quartiers. Assaisonnez-la pour le service avec du paprika fumé et du persil frais.
Nutrition par portion
- kcal: 480
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 28 g