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🍆 Tian coloré au romarin et au thym
195 kcal · 40 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200 g Pomme de terre
- 150 g Courgette
- 150 g Aubergine
- 100 g Oignon
- 20 ml Huile d'olive
- 5 g Romarin frais
- 3 g Thym frais
- 3 g Sel
- 1 g Poivre noir
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 190 degrés Celsius.
- 2. Épluche la pomme de terre et coupe-la en fines tranches.
- 3. Coupe également la courgette et l'aubergine en fines tranches.
- 4. Coupe l'oignon en petits dés et fais-le revenir légèrement dans une casserole.
- 5. Mélange le légumes sautés avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
- 6. Dispose les tranches de légumes crus en les superposant alternativement dans un plat à gratin.
- 7. Ajoute le mélange d'oignons assaisonné entre les couches de légumes.
- 8. Saupoudre le tian des herbes finement hachées, le romarin et le thym.
- 9. Fais cuire le tian pendant 30 Minuten au four, jusqu'à ce que le légumes soit tendre.
- 10. Laisse refroidir le tian pendant 5 Minuten avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 195
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 24 g