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🥘 Tian coloré au yaourt aux herbes
320 kcal · 50 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Pommes de terre
- 200 g Courgette
- 120 g Fromage de chèvre
- 150 g Yaourt nature
- 2 EL Aneth
- 1 TL Ail (haché)
- 3 EL Huile d'olive
- 1 TL Poudre de paprika (douce)
- nach Belieben Sel et poivre
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Ober-/Unterhitze.
- 2. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches très fines. Lavez et coupez la courgette également en tranches fines.
- 3. Mélangez le yaourt avec l'aneth haché, l'ail, le sel et le poivre. Réservez la sauce.
- 4. Disposez les tranches de légumes en les alternant et en les chevauchant dans un plat à gratin beurré. Arrosez-les avec 2 c. à soupe Olivenöl.
- 5. Posez les boules de fromage de chèvre sur les légumes et appuyez-les légèrement. Saupoudrez de poudre de paprika.
- 6. Posez un morceau de papier cuisson sur le plat (sans toucher). Faites cuire le Tian pendant 35 Minuten im Ofen.
- 7. Retirez le papier cuisson et faites cuire encore 10 Minuten ohne Deckel, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le fromage doré.
- 8. Servez le Tian chaud, nappé de la sauce au yaourt aux herbes.
Nutrition par portion
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 18 g