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🥤 Thé glacé aux fruits des bois fruité
88 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 150 g fraises fraîches
- 150 g myrtilles
- 4 tiges menthe
- 600 ml thé noir infusé (refroidi)
- 80 ml sirop de lime aux fraises
- Cubes de glace (pour remplir)
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement, retirez les fanes vertes et coupez-les en fines lamelles.
- 2. Vérifiez les myrtilles pour éliminer les fruits immatures, lavez-les également et laissez-les bien égoutter.
- 3. Lavez la menthe, secouez-la pour l'essuyer et détachez délicatement les feuilles des tiges.
- 4. Versez le thé, les tranches de lime aux fraises et les feuilles de menthe dans une carafe.
- 5. Laissez infuser le mélange pendant une heure pour que les arômes se développent bien.
- 6. Ajoutez ensuite les fruits des bois et quelques cubes de glace.
- 7. Versez le thé glacé aux fruits des bois dans des verres et servez immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 88
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 11 g