← Toutes les recettes

🥤 Thé aux herbes asiatique

5 kcal · 30 min

Ingrédients

• 4 c. à thé de thé noir chinois (Keemun)
• 1 c. à soupe de baies de goji séchées (hachées)
• 1 c. à soupe de citronnelle séchée (finement hachée)
• 1 c. à soupe de menthe fraîchement hachée

Préparation

1. 1. Portez 1 litre d'eau à ébullition.
2. 2. Versez l'eau bouillante dans une grande théière.
3. 3. Placez le thé noir dans une passoire à thé et laissez infuser pendant 3 minutes.
4. 4. Retirez la passoire à thé contenant le thé de l'eau.
5. 5. Mélangez les baies de goji, la citronnelle et les feuilles de menthe au thé.
6. 6. Laissez infuser le mélange pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.
7. 7. Servez le thé immédiatement, tant qu'il est encore très chaud.

Nutrition par portion

• kcal: 5
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 1 g