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🥗 Tacos au tempeh à l'avocat

400 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 200g tempeh
• 4 tortillas
• 1 avocat
• 30g coriandre
• 2 EL jus de citron vert
• 1 poivron

Préparation

1. 1. Coupe le tempeh en petits dés.
2. 2. Coupe le poivron en dés. Hache la coriandre.
3. 3. Faites revenir le tempeh dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré.
4. 4. Ajoute le poivron et fais-le revenir brièvement.
5. 5. Assaisonne avec du jus de citron vert et de la coriandre.
6. 6. Remplis les tortillas, ajoute l'avocat et sers.

Nutrition par portion

• kcal: 400
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 30 g