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🥗 Salade de tempeh au sésame

350 kcal · 20 min · 4 portions

Ingrédients

• 150g tempeh
• 100g Salade (par ex. roquette et épinards)
• 2 EL Huile de sésame
• 1 EL Sauce soja
• 1 Stück Citron
• 1 Carottes

Préparation

1. 1. Coupe le tempeh en petits dés et fais-le revenir.
2. 2. Lave les feuilles de salade et dispose-les sur une assiette.
3. 3. Râpe la carotte et saupoudre-la sur la salade.
4. 4. Mélange l'huile de sésame, la sauce soja et le jus de citron.
5. 5. Verse la vinaigrette sur la salade.
6. 6. Dresse le tempeh dessus et sers.

Nutrition par portion

• kcal: 350
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 30 g