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🍖 Riz au bœuf collant

350 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 300 g Hachis de bœuf
• 1 Tasse Riz jasmin
• 3 EL Sauce soja
• 1 EL Miel
• 2 Zehen Ail
• 2 EL Persil frais haché

Préparation

1. 1. Faire cuire le riz selon les instructions.
2. 2. Hacher finement l'ail et le faire revenir avec le hachis de bœuf dans une poêle.
3. 3. Ajouter la sauce soja et le miel, puis bien mélanger.
4. 4. Incorporer le riz cuit et bien mélanger le tout.
5. 5. Parsemer de persil frais et servir.

Nutrition par portion

• kcal: 350
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g