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🧀 Quiche aux oignons et fromage à pâte dure
680 kcal · 65 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Rolle (ca. 250 g) pâte feuilletée
- 50 g Beurre Kerrygold
- 3 große Oignons
- 150 g Fromage à pâte dure (Comté ou Gouda)
- 4 Stück Œufs (taille M)
- 250 ml Crème liquide (30% de matière grasse)
- 1 Prise Noix de muscade
- 1 Prise Sel
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Coupe les oignons en fines rondelles.
- 3. Fais fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen et fais revenir les oignons doucement pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et caramélisés. Remue régulièrement.
- 4. Éteins le feu sous la poêle et laisse refroidir les oignons.
- 5. Étale la pâte feuilletée sur un plan de travail fariné sur une taille adaptée à un moule à charnière de 26 cm. Dépose-la dans le moule et pique le fond plusieurs fois avec une fourchette.
- 6. Coupe le fromage à pâte dure en petits dés.
- 7. Fouette les œufs, la crème liquide, la noix de muscade et une pincée de sel dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- 8. Répartis le fromage et les oignons refroidis uniformément sur le fond de pâte feuilletée.
- 9. Verse délicatement le mélange œufs-crème sur la garniture.
- 10. Enfourne la quiche et fais-la cuire pendant 35 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et que le centre tremble légèrement.
- 11. Sorte la quiche du four et laisse-la refroidir 10 minutes dans le moule avant de la découper.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 38 g