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🥪 Classiques petits pains tapas espagnols avec pâte d'olives et pommes de terre
420 kcal · 20 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g Pommes de terre (à chair ferme)
- 2 Stk Pain ciabatta
- 80 g Concombres (à l'huile)
- 5 g Paprika (fumé, moulu)
- 1 Stk Gousse d'ail
- 30 ml Huile d'olive (vierge extra)
- 3 g Sel
- 1 Stk Tomate
Préparation
- 1. Faites cuire les pommes de terre pelées et coupées en dés dans l'eau salée pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez et laissez refroidir.
- 2. Mettez les pommes de terre refroidies, les olives, l'ail et la moitié de l'huile d'olive dans un mixeur. Mixez le tout jusqu'à obtenir une pâte grossière.
- 3. Coupez les pains ciabatta en tranches de moitié. Frottez chaque tranche vigoureusement avec le morceau de tomate coupé en deux. Saupoudrez de paprika.
- 4. Étalez épais la pâte d'olives et pommes de terre sur les pains à la tomate. Déposez une petite portion de la pâte sur le côté.
- 5. Arrosez les pains avec le reste d'huile d'olive. Saupoudrez d'un peu de sel et servez les tapas immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 420
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 45 g