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🍄 Tortilla croustillante aux champignons et romarin
480 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Pommes de terre moyennes (pelées et coupées en dés)
- 250 g Champignons (tranchés)
- 4 Stk Œufs (taille M)
- 60 ml Huile alimentaire (par exemple huile de tournesol)
- 2 Zweige Romarin frais (haché)
- 5 g Sel
- 1 g Poivre noir
Préparation
- 1. Fais bouillir l'eau dans une casserole et fais cuire les pommes de terre coupées en dés dans l'eau salée pendant 8 minutes. Égoutte l'eau.
- 2. Chauffe l'huile dans une poêle de 20 cm à feu moyen. Fais revenir les champignons et le romarin pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 3. Ajoute les pommes de terre cuites à la poêle et assaisonne avec du sel et du poivre. Mélange bien le tout.
- 4. Fouette les œufs dans un bol et verse-les sur le mélange de pommes de terre. Remue doucement pour répartir les œufs uniformément.
- 5. Fais cuire la tortilla à feu moyen pendant 6 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit ferme.
- 6. Retourne la tortilla en plaquant une grande assiette sur la poêle et en la retournant. Remets-la dans la poêle et fais cuire encore 4 minutes.
- 7. Retire la tortilla de la poêle, coupe-la en huit morceaux et sers-la chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 480
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 28 g