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🥘 Omelette espagnol aux pommes de terre au pimentón
410 kcal · 35 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g pommes de terre
- 4 EL huile de cuisson
- 150 g oignon
- 6 Stk œufs
- 1 TL sel
- 1 TL pimentón de la Vera (fumé)
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et coupe-les en tranches très fines. Coupe l'oignon en fines lamelles.
- 2. Chauffe l'huile dans une poêle antiadhésive (24 cm de diamètre) à feu moyen. Ajoute les pommes de terre et les oignons et fais-les revenir environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, mais sans les faire brunir.
- 3. Fouette les œufs dans un grand bol et mélange-les avec le sel et le pimentón.
- 4. Ajoute les pommes de terre et les oignons chauds dans le mélange d'œufs et laisse reposer 2 minutes.
- 5. Remets le mélange dans la poêle chaude. Fais cuire à feu moyen environ 4 minutes, jusqu'à ce que les bords soient fermes.
- 6. Pose un grand assiette sur la poêle. Retourne la poêle rapidement pour que l'omelette se retrouve sur l'assiette. Remets-la dans la poêle et fais cuire encore 3 minutes.
- 7. Éteins le feu et laisse reposer l'omelette 2 minutes avant de la couper en dés.
Nutrition par portion
- kcal: 410
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 22 g