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🍲 Soupe à l'oignon française
245 kcal · 45 min · 2 portions
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Ingrédients
- 4 oignons
- 30g beurre
- 1 EL huile d'olive
- 500ml bouillon de légumes
- 100ml vin blanc
- 2 Scheiben baguette
- 100g fromage Gruyère
- 1 TL thym
- 1 TL sucre
- 1 TL sel
- 0.5 TL poivre
Préparation
- 1. Schäle die 4 Zwiebeln und entferne die harte Wurzel.
- 2. Schneide die Zwiebeln in feine, gleichmäßige Ringe.
- 3. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
- 4. Erhitze 30 g Butter und 1 EL Olivenöl in einem großen Topf.
- 5. Gib die Zwiebelringe hinzu und brate sie bei mittlerer Stufe (5 von 9), bis sie weich sind.
- 6. Rühre 1 TL Zucker und 1 TL Thymian unter die Zwiebeln.
- 7. Brate die Mischung weiter, bis sie tiefbraun und süß duftet.
- 8. Lösche mit 100 ml Weißwein ab und lass es 2 Min. einkochen.
- 9. Gieße 500 ml Gemüsebrühe hinzu und lass die Suppe 15 Min. köcheln.
- 10. Würze mit 1 TL Salz und 0.5 TL Pfeffer nach Geschmack.
- 11. Fülle die Suppe in 2 feuerfeste Schalen und lege je 1 Baguettescheibe darauf.
- 12. Bestreue jedes Baguette mit 50 g geriebenem Gruyère Käse.
- 13. Gratine die Suppen im Ofen ca. 10 Min., bis der Käse goldbraun blubbert.
- 14. Serviere die Schalen sofort — der Käse muss schmelzend und knusprig sein.
Nutrition par portion
- kcal: 245
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 24 g