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🥤 Smoothie Mangue-Banane-Orange
174 kcal · 30 min
Cuisine avec l’app MyFoody →
Ingrédients
- Mango, surgelée 400 g
- Oranges 2 pièces
- Bananes 1 pièces
- Jus de pomme 400 ml
- Miel 1 c. à café
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les oranges, coupez-les en deux et pressez le jus.
- 2. Épluchez la banane et coupez-la en petits morceaux.
- 3. Dans un récipient haut pour mixeur, mixez la mangue, la banane, le jus d'orange et le jus de pomme jusqu'à obtenir une texture fine.
- 4. Sucrez selon votre goût avec du miel et dégustez.
Nutrition par portion
- kcal: 174
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 43 g