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🥤 Smoothie Mangue-Ananas

164 kcal · 30 min

Smoothie Mangue-Ananas Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche la mangue, sépare la chair du noyau et coupe-la en gros morceaux.
  2. 2. Épluche l'ananas, coupe-la en quatre, retire la base et coupe également une moitié en gros dés.
  3. 3. Dans un récipient haut, mixe finement la boisson de soja avec l'ananas et la mangue.
  4. 4. Adoucie selon ton goût avec le miel et verse dans des verres.
  5. 5. L'ananas restante peut être coupée en petits dés et se prête parfaitement en collation dans une boîte.

Nutrition par portion