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🥤 Smoothie au chou frisé

138 kcal · 30 min

Smoothie au chou frisé Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement le chou frisé et séchez-le dans une essoreuse à salade.
  2. 2. Pelez les bananes et les kiwis et coupez-les en gros morceaux.
  3. 3. Mixez le tout dans un récipient haut avec le jus de pomme.
  4. 4. Servez dans des verres.

Nutrition par portion