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🥤 Smoothie au babeurre avec fraises et pêches
164 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Fraises 300 g
- Pêches 2 pièces
- Menthe, fraîche 20 g
- Babeurre 800 ml
Préparation
- 1. Lavez bien les fraises, retirez les feuilles vertes et coupez-les en quartiers.
- 2. Lavez les pêches, coupez-les en deux, retirez le noyau et coupez-les en gros morceaux.
- 3. Rincez la menthe, séchez-la et retirez les tiges épaisses.
- 4. Mixez les fruits avec la menthe et le babeurre dans un récipient haut.
- 5. Assaisonnez selon vos goûts avec du miel et dégustez.
Nutrition par portion
- kcal: 164
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 32 g