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🥤 Smoothie à la fraise et babeurre
143 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Fraises 200 g
- Raisins secs 20 g
- Babeurre 500 ml
- Sucre Pincée
- Cannelle Pincée
Préparation
- 1. Lavez bien les fraises, retirez les fanes et coupez-les en gros morceaux.
- 2. Hachez grossièrement les raisins secs.
- 3. Dans un récipient haut, mixez les fraises et les raisins secs avec le babeurre jusqu'à obtenir un smoothie crémeux.
- 4. Assaisonnez selon votre goût avec de la cannelle et du sucre.
- 5. Répartissez le smoothie dans 4 verres et dégustez.
Nutrition par portion
- kcal: 143
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 31 g