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🥗 Bol Skyr aux baies et au miel

125 kcal · 10 min · 4 portions

Ingrédients

• 250g Skyr
• 100g myrtilles
• 100g fraises des bois
• 1 EL miel
• 2 EL graines de chia
• 20g noix

Préparation

1. 1. Verse le Skyr dans un bol.
2. 2. Répartis les baies uniformément sur le Skyr.
3. 3. Arrose de miel.
4. 4. Ajoute les graines de chia et les noix hachées.
5. 5. Sers immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 125
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 15 g