← Toutes les recettes
🍳 Skyr aux baies avec amandes et raisins secs
294 kcal · 30 min
Cuisine avec l’app MyFoody →
Ingrédients
- Framboises, fraîches 150 g
- Mûres, fraîches 150 g
- Bananes 1 pièces
- Skyr, nature 500 g
- Amandes, entières 20 g
- Raisins secs 20 g
Préparation
- 1. Rincez bien les framboises et les mûres.
- 2. Épluchez la banane.
- 3. Dans un récipient haut, mixez le skyr avec les fruits.
- 4. Sucrez selon votre goût avec du miel.
- 5. Répartissez le skyr aux baies uniformément dans des bols.
- 6. Garnissez avec les amandes et les raisins secs.
- 7. Astuce : Vous pouvez également utiliser des fruits congelés pour le skyr. Laissez-les décongeler environ 15 minutes avant de mixer pour profiter d'une texture rafraîchissante et glacée.
Nutrition par portion
- kcal: 294
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 39 g