🥤 Shake Pêche-Cerise

Name: Shake Pêche-Cerise
Total time: 30 min
Cuisine: Allemande
Ingredients: Pêche en conserve 200 g; Jus d'orange 200 ml; Lait 300 ml; Cerises acides en bocal 150 g; Yaourt nature 150 g; Sucre vanillé 1 c. à soupe; Cornflakes 4 c. à soupe

236 kcal · 30 min

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Ingrédients

Pêche en conserve 200 g
Jus d'orange 200 ml
Lait 300 ml
Cerises acides en bocal 150 g
Yaourt nature 150 g
Sucre vanillé 1 c. à soupe
Cornflakes 4 c. à soupe

Préparation

1. Égouttez les pêches et coupez-les en petits morceaux. Dans un grand verre, mixez 3/4 des morceaux de pêche avec le jus d'orange et le lait.
2. Placez les cerises dans une passoire et laissez-les bien s'égoutter. Dans un autre grand récipient, mixez les cerises avec le yaourt et le sucre vanillé.
3. Versez le shake aux cerises dans quatre verres et versez délicatement le shake à la pêche par-dessus. Décorez avec les morceaux de pêche restants et servez saupoudré de cornflakes. Bon appétit !

Nutrition par portion

kcal: 236
Protein: 9 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 41 g