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🍖 Filet de porc à la croûte de moutarde

400 kcal · 60 min · 4 portions

Ingrédients

• 400 g Filet de porc
• 2 EL Moutarde
• 1 EL Miel
• 1 TL Romarin
• 1 TL Sel
• 0.5 TL Poivre

Préparation

1. 1. Préchauffez le four à 200°C.
2. 2. Frottez le filet de porc avec de la moutarde, du miel, du sel et du poivre.
3. 3. Faites-le dorer dans une poêle puis enfournez-le pour 20 minutes.
4. 4. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
5. 5. Coupez en tranches et servez.

Nutrition par portion

• kcal: 400
• Protein: 35 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 10 g