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🍫 Crêpes aux lentilles chocolatées à la banane

310 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 150 g Farine
• 2 Stk Œufs
• 300 ml Lait
• 15 g Sucre
• 20 g Beurre (fondu)
• 50 g Chocolat noir
• 40 g Crème au nougat aux noisettes
• 1 Stk Banane

Préparation

1. 1. Mélange la farine, les œufs, la moitié du lait, le sucre et le beurre fondu pour obtenir une pâte lisse.
2. 2. Incorpore le reste du lait jusqu'à ce que la pâte soit liquide. Laisse-la reposer 15 minutes.
3. 3. Fais chauffer un peu de beurre dans une poêle antiadhésive et fais cuire les crêpes fines environ 1 minute de chaque côté.
4. 4. Coupe la banane en fines tranches.
5. 5. Fais fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes avec précaution.
6. 6. Étends chaque crêpe cuite finement avec la crème au nougat, pose les tranches de banane dessus et roule-les.
7. 7. Arrose les crêpes farcies de chocolat fondu et sers-les immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 310
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 32 g