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🥪 Toast Jambon-Queso rapide à la tomate

550 kcal · 15 min · 4 portions

Ingrédients

• 4 Scheiben pain complet
• 150 g chorizo (saucisse ou charcuterie)
• 100 g fromage Gouda (râpé)
• 1 Stk. tomate (mûre)
• 1 EL huile d'olive
• 1 Zehe ail (haché)
• 1 Prise sel

Préparation

1. 1. Râpe la tomate et mélange-la avec l'ail et l'huile d'olive.
2. 2. Grille les tranches de pain dans un grille-pain ou dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
3. 3. Étale le mélange de tomate uniformément sur les tranches de pain grillé.
4. 4. Pose les tranches de chorizo sur les toasts.
5. 5. Saupoudre le fromage Gouda râpé sur les saucisses.
6. 6. Mets le toast sous le gril du four ou dans une poêle très chaude jusqu'à ce que le fromage fonde.
7. 7. Assaisonne légèrement de sel et sers le toast bien chaud.

Nutrition par portion

• kcal: 550
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g