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🍝 Nouilles de tofu épicées

200 kcal · 25 min · 4 portions

Ingrédients

• 150 g nouilles de riz
• 200 g tofu
• 2 EL sauce soja
• 1 EL huile de sésame
• 2 Zehen ail
• 1 EL pâte de chili
• 100 g légumes frais (par exemple poivrons)

Préparation

1. 1. Faites cuire les nouilles de riz selon les instructions du paquet.
2. 2. Coupez le tofu en dés et faites-le revenir dans une poêle avec de l'huile de sésame.
3. 3. Ajoutez l'ail et les légumes frais et faites-les revenir brièvement.
4. 4. Mélangez la sauce soja et la pâte de chili.
5. 5. Ajoutez les nouilles de riz cuites et mélangez bien le tout.

Nutrition par portion

• kcal: 200
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 30 g