🥗 Salade rapide pastèque-feta

Name: Salade rapide pastèque-feta
Total time: 10 min
Cuisine: Allemande
Ingredients: 250 g pastèque; 2 petites tomates; 1 petite concombre (mini-concombre); 1 petite oignon, rouge (ou une demi); 100 g fromage feta; 3 c. à s. balsamique; 1 c. à s. vinaigre de vin blanc (ou jus de citron); 2 c. à s. huile d'olive; Sel et poivre

600 kcal · 10 min

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Ingrédients

250 g pastèque
2 petites tomates
1 petite concombre (mini-concombre)
1 petite oignon, rouge (ou une demi)
100 g fromage feta
3 c. à s. balsamique
1 c. à s. vinaigre de vin blanc (ou jus de citron)
2 c. à s. huile d'olive
Sel et poivre

Préparation

1. Coupe la pastèque en dés.
2. Coupe les tomates également en dés.
3. Coupe le feta en petits dés.
4. Coupe l'oignon en fines tranches.
5. Coupe le concombre en fines tranches.
6. Mets tous les ingrédients coupés dans un saladier.
7. Assaisonne de sel et poivre.
8. Mélange l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et le vinaigre de vin blanc, puis goûte pour ajuster.
9. Sers la salade fraîche, éventuellement avec du pain blanc grillé.

Nutrition par portion

kcal: 600
Protein: 21 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 38 g