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🍽️ Salade en couches colorée
375 kcal · 55 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 verre de céleri (en fines lamelles)
- 3 pommes
- 300 g de jambon de porc
- 2 tiges de poireaux
- 1 boîte de maïs
- 1 boîte d'ananas
- 6 œufs
- 0.5 verre de crème pour salade (Miracel Whip)
- 0.5 sachet de fromage râpé
Préparation
- 1. Fülle 1 Dose Ananas in ein Sieb und lass sie vollständig abtropfen.
- 2. Schneide die 3 Äpfel in kleine Würfel und gib sie in eine große Schüssel.
- 3. Schneide die 300 g Kochschinken in schmale Streifen und lege sie beiseite.
- 4. Wasche die 2 Porreestangen, schneide sie in feine Ringe und gib sie zur Schüssel.
- 5. Koche die 6 Eier in Salzwasser ca. 10 Min. hart. Fertig-Test: Die Dotter sind fest gelb.
- 6. Schäle die abgekühlten Eier und schneide sie in Würfel.
- 7. Gib den Sellerie aus dem Glas in eine flache, große Servierschale als erste Schicht.
- 8. Verteile die Apfelwürfel gleichmäßig über dem Sellerie.
- 9. Lege die Schinkenstreifen als dritte Schicht darauf.
- 10. Gib die Porree-Ringe als vierte Schicht gleichmäßig darüber.
- 11. Verteile den Mais aus der Dose als fünfte Schicht.
- 12. Lege die abgetropften Ananaswürfel als sechste Schicht darauf.
- 13. Verteile die Eierwürfel als siebte Schicht über dem Salat.
- 14. Rühre die 0.5 Glas Salatcreme glatt und gib sie als achte Schicht oben drauf.
- 15. Streu den geriebenen Käse als letzte Schicht gleichmäßig darüber.
- 16. Serviere den Salat kalt und vermische ihn erst am Teller, damit die Schichten schmecken.
Nutrition par portion
- kcal: 375
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 18 g