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🍽️ Salade de haricots au fromage frais de chèvre
663 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 800 g haricots borlotti (en conserve)
- 6 c. à soupe huile d'olive (extra vierge)
- 2 c. à soupe jus de citron (frais pressé)
- 2 c. à café origan séché
- 6 c. à soupe persil plat (coupé en petits morceaux aux ciseaux)
- 0.25 c. à café flocons de piment
- fromage de chèvre 350 g
- sel de mer
- poivre (moulu fraîchement)
Préparation
- 1. Ouvre la boîte de haricots Borlotti et égoutte-les bien.
- 2. Mets les haricots égouttés dans un grand bol.
- 3. Ajoute l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, le persil et les flocons de piment.
- 4. Mélange bien tous les ingrédients.
- 5. Assaisonne la salade à ton goût avec du sel de mer et du poivre fraîchement moulu.
- 6. Dresse la salade sur des assiettes et sers-la immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 663
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 35 g