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🍽️ Salade colorée au maïs, aux haricots et au fromage
308 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 100 g haricots blancs (en conserve)
- 300 g maïs (en conserve)
- fromage de brebis 150 g
- 1 oignon
- 1 botte estragon
- 50 g olives noires
- 5 c. à s. huile d'olive
- 3 c. à s. vinaigre à l'estragon
- sel
- poivre
Préparation
- 1. Mets les haricots et le maïs dans une passoire et laisse-les bien égoutter.
- 2. Coupe le fromage en petits dés.
- 3. Lave l'estragon et sèche-le.
- 4. Réserve une branche entière d'estragon pour la décoration.
- 5. Hache finement le reste de l'estragon.
- 6. Mélange le tarragon haché avec le fromage et le reste des légumes.
- 7. Mélange le vinaigre, le sel, l'huile et le poivre dans un petit bol jusqu'à ce qu'une marinade homogène se forme.
- 8. Verse-la sur la salade.
- 9. Décore le tout avec les olives et la branche d'estragon réservée.
Nutrition par portion
- kcal: 308
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 12 g